Quinoa čierna 1000 g
Kód: RUZ8964-A
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Quinoa čierna
Rovnako ako ostatné odrody quinoi, aj čierna quinoa je prirodzene bezlepková a obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, čo ju robí kompletným zdrojom rastlinných bielkovín. Okrem toho je bohatá na vlákninu, vitamíny skupiny B, a minerály ako železo, horčík, fosfor a zinok. Čierna quinoa má tiež vysoký obsah antioxidantov, ktoré prispievajú k jej zdravotným benefitom.
Vlastnosti:
-
Výživová hodnota: Vysoký obsah bielkovín a esenciálnych aminokyselín, čím je kompletným zdrojom rastlinných bielkovín.
-
Bezlepková: Čierna quinoa je prirodzene bezlepková, čo ju robí vhodnou pre ľudí s celiakiou a intoleranciou na lepok.
-
Bohatá na vlákninu: Pomáha podporovať trávenie, zlepšuje pocit sýtosti a môže prispieť k regulácii hladiny cukru v krvi.
-
Antioxidanty: Obsahuje vyšší obsah antioxidantov ako biela quinoa, čo z nej robí silný nástroj v boji proti oxidačnému stresu a zápalom.
-
Minerály: Obsahuje železo, horčík, fosfor a zinok, ktoré podporujú zdravé fungovanie tela a pomáhajú udržiavať zdravé kosti a svaly.
-
Vitamíny: Obsahuje významné množstvo vitamínov skupiny B, ktoré sú dôležité pre metabolizmus a energetickú produkciu.
-
Univerzálnosť: Vďaka svojej pevnej štruktúre je ideálna pre šaláty, misky, či ako ozdobná príloha, ktorá pridáva farbu a textúru do jedál.
Krajina pôvodu:
- Peru
Výživová tabuľka (Quinoa čierna)
| Zložka | Hodnota na 100 g (surová) |
|---|---|
| Energia | 378,5 kcal |
| Bielkoviny | 13,6 g |
| Tuky | 4,5 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,0 g |
| Sacharidy | 67,5 g |
| - z toho cukry | 5,0 g |
| Vláknina | 5,0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vápnik | 56 mg |
| Železo | 7,5 mg |
| Sodík | 3,4 mg |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Bioruža |
|---|---|
| Objem: | 1000 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.