Orechy, semienka a sušené ovocie

Ořechy by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku. Jsou křupavé, plné zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Dopřejte si každý den hrst té nejlepší směsi různých druhů. V naší nabídce najdete ty nejoblíbenější, jako jsou sladké kešu, výživné mandle, ale i ty luxusnější - lahodné makadamové, měkké pekanové ořechy nebo brazilské ořechy plné selenu.

Sušené ovoce je zdravým doplňkem svačin a obědů pro děti i dospělé. Je plné vitamínů a minerálů, samozřejmě v prvotřídní kvalitě a bez škodlivých konzervačních látek nebo umělých barviv a aromat. Vyberte si z naší široké nabídky například sladké datle, meruňky, papáju, švestky, exotické mango nebo ananas, a pokud máte rádi něco křupavého, sáhněte po banánových lupíncích nebo jablkách.

Lyofilizované ovoce si zachovává barvu, chuť a všechny vitamíny, minerály a enzymy. Procesem lyofilizace se z ovoce odstraní pouze voda a výsledkem jsou křupavé a lahodné kousky. Přesvědčte se sami a vyberte si ze sladkého manga, broskví, jahod, malin nebo kyselého, osvěžujícího černého rybízu, švestek či třešní.

Už v paleolitu si lidé pochutnávali na různých semínkách. Jsou nedílnou součástí vyvážené a zdravé stravy. Semínka dodávají tělu potřebné zdravé tuky, vitaminy, minerály a obsahují také velké množství bílkovin. Dejte si je samotná nebo je přidejte do své oblíbené kaše či smoothie. Vybírat můžete z klasických druhů, jako jsou hnědá nebo zlatá lněná, dýňová a slunečnicová semínka, ale za vyzkoušení stojí i konopná semínka nebo oblíbená chia semínka.