Kreatin Pure 500 g/100 dávek

Detailní popis produktu

Je ideální při výbušných sportech (kulturistika, vzpírání, crossfit ...) na celkovou sílu a rychlost. Dostatek kreatinu napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP (adenosintrifosfát), ve formě kreatinfosfátu, který je využíván po vyčerpaní glykogenových zásob na svalovou práci. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných velmi intenzivní cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let. 

BALENÍ: 

500 g (100 dávek) / 1000 g (200 dávek) 

DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ: 

• Zatěžovací fáze (1. týden): 5g kreatinu 4-5 x denně. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem
• Udržovací fáze (4-6 týdnů): 5g kreatinu 1-2 x denně
• Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním
• Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním 

PŘÍPRAVA: 

1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer Koktejl, EnergoFit, HypoFit). 

SLOŽENÍ: 

Kreatin - monohydrát. 

UPOZORNĚNÍ: 

Není určen pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C, v dobře uzavřeném obalu, mimo dosah malých dětí. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte.